脚痩せとダイエットの関係は根本的に違うんです
エステじゃない脚痩せは本当に簡単なんです
脚を細く出来ない人が多いのは
脚を細くすることとダイエットを一緒に考えているからです。
エステに行かなくても、お金をかけなくても、
手軽に脚を細く出来る方法を公開しましょう・・・
なぜ、彼女は脚痩せ専門サイトを立ち上げたのか？
それは・・・・・
エステティシャンをしていて、心が痛んで胸が張り裂けそうだったからです！！
本当にこの気持ちが一番です。
彼女は純粋に美容の仕事が大好きです。
きっと一生続けていくと思います。
しかし、彼女は、今まで 某大手エステ会社２社 で働きましたが・・・・
その実態はあまりにも悲惨すぎるものでした・・・
最初の無料体験で、ありとあらゆる手段を使い即効性を出す。
→スグに「痩せた！！！」と思わせる。（地獄への片道切符になる可能性大・・・？）
↓
高いコースを組み、いかに回数を多く通うことが大事かと説得する。
→洗脳！？
なぜ、こんなことをするのでしょうか・・・・？
それは・・・・
会社はエステティシャンとしての 技術力 よりも 営業力 を高く評価するのです。
売り上げなど....
（当然ですよね。営利ですから・・・・）
その結果・・・・
↓
毎月の売上目標に到達していない場合は、必要無いお客様にまで追加コースを組ませる。
（→ この仕事が一番嫌だったのです。）
エステがすべて悪いという訳ではありません。
要は “エステに行く” という事に対しての “考え方！” が間違っているために
カモにされてしまう人が本当に多いのです！！
エステで簡単に細くなれる・・・これは
大きな間違いです！！
エステは “細くする” ところではなく、 細くなりやすい環境を作るためのサポートをするところなのです。
エステに行かなくても維持できるようにならなければ、本当の意味でゴールとは言えません。
つまり、どこかに通ったり、道具を使ったりするような
“何かに頼らなければならないやり方”
なのであれば、
ハッキリ言って意味がありません！
人の体は、楽な方に流れていきます。
例えば、よく深夜の通販番組で、腹筋をつけるための EMSマシーン なんて毎日のように流れてますね？
８０，０００円なんて・・・・。
実際にそれを腹筋なんかにピタッと付けてみて、
最初はレベル５ぐらいでも痛いぐらい・・・
しかも翌日筋肉痛になっちゃって、
「これ効くう！！」
なんて・・・・でも、一ヵ月後どうなっていると思いますか？
レベル５なんかでは効かなくなって、
１０〜１５、いや、もっと強くしないと効かなくなってしまいます。
で、腹筋がバッチリ６個に割れたかというと・・・・
「 ちょっと筋肉がついたようなそうでもないような・・・・ 」
そんな程度です。
もし、今辞めてしまうと・・・
刺激することによって保たれていた筋肉が 脂肪 に 変わります。
体重が急に増えるというわけではありません。
腹部の締りがなくなるのです。
実は、真実を告白すると・・・・
エステも同じこと！！
あなたには、
毎日のようにエステに通えて・・・そして一生通い続ける だけの資金力がありますか？
たった ２つ のことに注意するだけ
たった ２つ のことだけに注意すれば、簡単に脚は細くなるんです。
1.体を冷やさない。
2.老廃物（毒素）を毎日出す。
たったこれだけのことを守るだけで、あなたの脚はどんどん細くなっていきます。
脚痩せに食事制限しなくても、脂肪の燃焼も必要ないといいました。
でも実際には・・・
太ももに たっぷり の脂肪
たくましい ふくらはぎ
と、脂肪がたっぷりとついているのは事実です。
しかし・・・実は脚についた脂肪というのは、全て あること が原因でついているのです。
そのあることとは・・・・・
脚痩せダイエットとリバウンド
外面だけでなく、カラダの内側からもキレイになる！食べて痩せることに本当の「美しさ」があるのです。実際に、それを繰り返し食べられなくなり、太りたくても太れなくなってしまい、病院に通うなんてケースも少なくありません。無理な脚痩せダイエットの反動で、急に食べてしまったり食べなくなったり。そうすれば、憧れていたプロポーションや、今まで欲しかった洋服が着れるようになるのです。
少しぐらい、寄り道しても脚痩せダイエットの結果にそうそう何キロも差が出ないのです。ストレスからリバウンドすると、脚痩せダイエットを開始する前よりも体重が増加してしまい、さらにストレスがたまり、精神的負担から嘔吐を繰り返す方もいます。気の合った仲間と楽しくワイワイ！たまにはお酒も気分転換にいいでしょう。楽しいことも一切カットしてしまって脚痩せダイエットしては、本末転等です。
食事をすることは本来、楽しいことで無くてはならないのです。脚痩せダイエットに関するたくさんの情報に踊らされないように、自分自身の体にあった脚痩せダイエット方法を見つけていく努力をしましょう。カラダとココロのバランスに変化が起きて、脚痩せダイエットによるストレスがたまり、自分をコントロールできなくなって、逆に食事をしてしまうことをリバウンドと呼んでいます。
「食事をする」楽しみは大切にしながら、内面も磨く努力をすること。自分の不甲斐なさから、自分自身を苦しめてしまったら、せっかくの脚痩せダイエットで成功してもなんのプラスにもなりません。マイペースを心がけましょう！無理のないよう自分自身のペースで良いのです。
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